Read Bien dormir Pour les Nuls, édition poche by Arnaud RABAT Online

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Vous allez pouvoir dormir sur vos deux oreilles !


Qu'est-ce que le sommeil ? Pourquoi est-il diffrent selon les ges ? Comment faire pour bien dormir ? Et quand on a des horaires dcals ? Pour rpondre ces questions, ouvrez
Bien dormir pour les Nuls !

Arnaud Rabat, Chef de projet dans l'unit fatigue et vigilance, Dpartement Neurosciences et Contraintes Oprationnelles (NCO), Institut de Recherche Biomdicale des Armes (IRBA), et son quipe vous aident dormir comme un bb !

Au programme de cet ouvrage :

Le sommeil ou ce qu'il advient lorsque nous tombons dans les bras de Morphe !

Le sommeil toutes les tapes de la vie.

Notre sommeil et notre environnement : O, quand et comment bien dormir ?

Ces personnes qui travaillent quand les autres dorment.

En manque de sommeil : Que se passe-t-il et que pouvons-nous faire ?

Sommeil troubl/perturb : diagnostic et solutions.

La partie des Dix






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Title : Bien dormir Pour les Nuls, édition poche
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ISBN : B01BTAW2M8
Format Type : Ebook Kindle
Language : Français
Publisher : First
Release Date : 2016-02-25
Number of Pages : 400 Page
File Size : 989 KB
Status : Available For Download
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